北京娱乐信报

2008/03/19

采访赵薇时，昔日活泼可爱的“小燕子”早已出落得女人味十足，言谈举止成熟稳重，但一说起马上要开始的奥运会，她一下子兴奋起来，连连说：“我太想当火炬手了！”并笑言让记者帮她呼吁一下。

　　用好身体和好心态迎接奥运
　　作为一线的影视明星，赵薇对保持体态和心态当然是有颇多心得。在玛花纤体新店的庆祝会上，聊起全民健身，赵薇表示，自己平时就会通过很多渠道来缓解压力，保持好心态。
　　赵薇很有感触地表示，现在女性工作压力大，包括她自己在内，也会遇到工作上的烦心事，但她说，一般不开心的事自己都不会去想，而且会通过多和朋友聊天来释放压力。有时像她做减肥运动，也是减轻压力的一种渠道。她总结说：心理上多开导自己、多读书、多和朋友交流，是放松心情的最好减压办法。

　　很想成为奥运火炬手
　　目前北京各界都开展了各种社会活动，为整个京城营造出了浓浓的亲和力，赵薇对北京人的这种亲和力很是称赞。对于各界对奥运会的努力，赵薇很有感触地说，很多圈内人都参与到奥运会的活动中，她也希望自己和大家一起从文明礼仪、语言学习等各方面成为一个合格的奥运主人翁。
　　减肥成功后的赵薇更是自信心大增，表示自己特别希望能成为一名奥运火炬手。当记者询问她是否是奥运火炬手时，她立刻着急地说：“哎呀，我太想当火炬手了！能不能帮我呼吁一下。”说起购买奥运会门票，她更是非常遗憾，没有买到第一、二阶段的门票，记者告诉她只能等待第三阶段现场购票了，她赶紧询问第三阶段什么时候开始卖。看来是很希望去现场看比赛。

　　健身方式一定要健康安全
　　现在提倡全民健身，那么赵薇是怎么锻炼的呢？她有些不好意思地说，因为工作很忙，很少去锻炼了。如果有时间，她会选择跑步、游泳。推脂按摩也权当锻炼了。
　　对于那些乱吃药、乱节食的做法，赵薇提醒大家要尽量避免。
　　她说，保持健康的身体就要保持健康规律的饮食，适当的锻炼，正确的减肥途径才能塑造健康的精神面貌。
　　说起自己喜欢的奥运会比赛项目，赵薇很是兴奋。原来，刘翔、姚明这些“体坛明星”也是明星心目中的明星呢。
　　信报记者 金可/文 陆欣/摄